упраж для восстановления вестибюлярного аппарата

Две минуты для каждого упражнения и два повторения.

Десять минут: ходьба по комнате, меняйте направление движения, поворачивая голову из стороны в сторону. Упражнения стоя, обучение координации движений.

Упражнения в реабилитации вестибулярного аппарата, используемые в первичной медико-санитарной помощиРазминка

Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону, при ходьбе.

Взгляд из стороны в сторону при ходьбе.

Упражнения в ходьбе

Посмотрите на неподвижную точку перед собой, потрясите головой.

Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону.

Выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.

Выполняйте движение глазами из стороны в сторону так быстро, как это возможно.

Посмотрите на неподвижную точку перед собой и поворачивайте голову из стороны в сторону.

Выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.

Выполняйте движение глазами из стороны в сторону так быстро, как это возможно.

Упражнения в положении сидя

Исходное положение на спине, выполняйте движение глазами вверх и вниз так быстро, как это возможно.

Исходное положение на спине, выполняйте движение глазами из стороны в сторону, как можно быстрее.

Важным аспектом (РВА) является индивидуальный подбор упражнений для каждого пациента, так же важно  повышать степень сложности упражнений. Пренебрежение или упущения в реабилитации  вестибулярного аппарата негативно сказывается на общей реабилитации заболевания или травмы, при этом сроки выздоровления увеличиваются.Упражнения в реабилитации вестибулярного аппарата, используемые в острой фазе

Вестибулярная реабилитация это концепция упражнений, направленных на содействие восстановлению вестибулярной системы. Использование и применение вестибулярной реабилитации расширилась за последнее десятилетие. Исследования показывают, что применение упражнений для восстановления вестибулярного аппарата, благотворно сказываются в комплексной реабилитации различных заболеваний и травм центральной нервной системы. 

Вестибулярная реабилитация

Вестибулярная реабилитация | Medrich.ru